La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme :
cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.
Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita .
Cours le lundi à 18h et mercredi à 19h au hall omnisports ( salle rouge).
infos et inscriptions:
